Parques e áreas verdes podem influenciar na saúde? A resposta é tão afirmativa que está conduzindo, cada vez mais, as pessoas para espaços livres, onde a vida ganha outro sentido.

 Ao contrabalançar a correria do dia a dia profissional com os espaços verdes urbanos ou rurais, as famílias buscam qualidade de vida e os resultados geralmente aparecem em curto espaço de tempo.

 Uma das melhores coisas de se morar perto da natureza é o ar puro. Sentir aquela brisa e o cheirinho do verde funciona como uma espécie de remédio natural para a saúde, ajudando inclusive na qualidade do sono.

 Outro benefício de estar próximo à natureza é o estímulo da prática de esportes. Correr, caminhar ou praticar qualquer outra atividade dá mais prazer quando em contato com o verde. Além de fazer bem para a saúde, o esporte melhora a disposição e o humor.

 Outro benefício é a alimentação mais saudável, pois o ambiente altera a percepção das pessoas levando-as a ingerir mais alimentos in natura, como frutas, legumes e verduras que, às vezes, até passam a ser cultivados na propriedade.

 A ligação entre a natureza e o homem é tão forte que o tema está presente em muitas pesquisas sobre qualidade de vida, comprovando grandes benefícios para a saúde psicológica também como, por exemplo, o controle do estresse.

 Daí a vontade comum de muitos em fugir para perto do meio ambiente, em busca de mais felicidade e tranquilidade.